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Zevenaarer Straße 5
DE-46446 Emmerich -Elten
Telefon: 0157 74397747
E-Mail: info@tbzelten.de oder unter youcanfight.info@gmail.com
BE STRONG. BE FIT
NEU NEU NEU im Programm in Elten

Gruppen Training
Ab 14 Jahre
Zumba
BBP
Tabata
Hanteltraining
Beckenboden
Rückenfit
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Ab 14 Jahre
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BBP
Tabata
Hanteltraining
Beckenboden
Rückenfit

Personaltraining
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FOR Kids
Wie wichtig Sport für Kinder ist haben wir besonders in der Corona Zeit wahr genommen. Von Depressionen, Übergewicht, Fehlstellungen und sozialer Umgang. In unserem Studio haben wir daher unser Angebot für Kinder und Jugend erweitert.
So können die Kinder Zumba, Zirkeltraining, Kickboxen und vieles mehr besuchen.
FOR Kids
Wie wichtig Sport für Kinder ist haben wir besonders in der Corona Zeit wahr genommen. Von Depressionen, Übergewicht, Fehlstellungen und sozialer Umgang. In unserem Studio haben wir daher unser Angebot für Kinder und Jugend erweitert.
So können die Kinder Zumba, Zirkeltraining, Kickboxen und vieles mehr besuchen.

Fitness Tipps
Tipp #1 - Schlafe genug!
Tipp #2 - Geduld & Konsequenz!
Tipp #3 - Vergesse das Aufwärmen nicht!
Tipp #4 - Die richtigen Muskelgruppen zu Beginn trainieren!
Tipp #5 - Achte auf genug Regeneration & Erholung!
Tipp #6 - Achte stets auf Deine Ernährung!
Fitness Tipps
Tipp #1 - Schlafe genug!
Tipp #2 - Geduld & Konsequenz!
Tipp #3 - Vergesse das Aufwärmen nicht!
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