Nachdem ich heute über Gaslighting geschrieben habe, ist mir eines wichtig: Nicht jedes verletzende oder irritierende Verhalten ist automatisch bewusste psychologische Manipulation. Ja, Gaslighting gibt es. Und es ist Gewalt. Aber es gibt auch Situationen, in denen Menschen Verantwortung abwehren, Gefühle verdrehen oder auf Konflikte mit Schuldumkehr reagieren, ohne strategisch manipulieren zu wollen, sondern weil sie nie gelernt haben, mit Emotionen gesund umzugehen. Und dar

Wenn wir über Gewaltprävention sprechen, denken viele zuerst an sichtbare Gewalt: Schläge, Bedrohungen oder körperliche Angriffe. Doch Gewalt beginnt oft viel früher, leiser, unsichtbarer und oft mitten im Alltag. Gewalt ist nicht immer körperlich. Gewalt kann auch psychologisch sein. Psychische Gewalt zeigt sich nicht durch blaue Flecken, sondern durch Worte, Manipulation und Kontrolle. Sie verletzt nicht den Körper, sondern das Selbstwertgefühl, die Sicherheit und oft langf

Mobbing an Schulen, warum Angst Kinder lähmt und wir genauer hinhören müssen Mobbing an Schulen ist kein „Streit unter Kindern“.Es ist kein normaler Entwicklungsprozess.Und es ist auch kein Thema, das sich einfach „von selbst regelt“. Für betroffene Kinder ist Mobbing ein massiver emotionaler Ausnahmezustand. Und oft beginnt er leise. Viele Kinder senden Signale, aber sie werden nicht immer richtig verstanden. Die leisen Hilferufe Kinder sagen selten: „Ich werde gemobbt.“ Sta

Neurobiologische Grundlagen, psychologische Dynamiken und pädagogische Konsequenzen Angst ist kein Randthema der Gewaltprävention, sie ist einer ihrer zentralen Wirkfaktoren. Wer Gewalt verstehen und nachhaltig präventiv arbeiten möchte, muss Angst als neurobiologisches, psychologisches und soziales Phänomen ernst nehmen. 1. Angst als neurobiologisches Schutzsystem Aus neurowissenschaftlicher Perspektive ist Angst eine evolutionär hoch effiziente Überlebensreaktion. Zentrale

Gewalt beginnt nicht erst bei körperlichen Übergriffen. In unserem Studio betrachten wir Gewalt ganzheitlich. Neben körperlicher und psychischer Gewalt gehört auch sogenannte Indizgewalt dazu – also subtilere Formen von Grenzverletzungen, Machtmissbrauch oder gezielter Rufschädigung. Gerade im beruflichen Kontext zeigen sich Gewaltformen oft verdeckt. Dazu zählen unter anderem: Wissentlich falsche Aussagen von Kolleginnen oder Kollegen Unterstellungen oder das Verbreiten von